Garlasco ( Pv) Cifarelli, Pezzetti, Perotti C. e Corati i vincitori assoluti .

Le previsioni  dicevano : diluvio dalle  15, 45 e  cosi' e' stato  .. alla  partenza   dei  C/J/S  e  dei Veterani   la  pioggia  ci  ha  fatto  sentire un po' tutti quanti alla Sanremo  di  domenica scorsa,  anche se solo per un ora emmezza.

Appena in  tempo  per  vedere arrivare  da solo il Maestro Cifarelli  nella  gara dei SG/A e B e Donne  e Capitan Pezzetti  regolare  la  sua  fuga ristretta nei Gentleman  e  si  parte  con  leggero ritardo .

Diluvia  ma i giovani partono con un bel gruppo di una  settantina di unita'  e  noi Veterani  una  decina  in meno .

Con  rispetto per le gare di Novara , ma oggi  nonostante l'asfalto  bagnatissimo e le pozzanghere da evitare  il livello dei  partenti e parlo di  guida  delle biciclette era notevole , non  c'e'  stata  nessuna  caduta e nella  mia  gara  ho visto anche  prudenza e zero sbandate e arruotate ,  questo  anche  agevolato da un circuito  veloce e senza curve e con un  fondo direi buono .

5 i giri  da  ripetere  per un totale  di 65 km , battaglia  da  subito  ma  davanti  a provare  la fuga  erano  sempre  gli stessi  circa una quindicina i piu' attivi   .

Dei Liguri e Piemontesi  Merlo uno dei piu' motivati,  mentre  Tagliavacche ( roadman) , Cardinale e Corati ( Olmo)   piu'  attendisti  nelle  retrovie .

Dei  pavesi , Geloni ( Team Riboni ) inesauribile  e super combattivo con lui  anche Bertoni ( Bressana B.P.)  , Io , Ivan Negretti  e Fausto Volpi  ( Belgioioso)  a turno sempre  nelle azioni  importanti  poi  il duo Pulinet  Colombo-Migliavacca  puntuali  nei  rientri  e onnipresente  Aicardi ( Bindella),  bene  anche  i  destro Campo  e Poma  .. ma  i distacchi  sono  sempre   risicati .

Dopo tre giri  e nulla  di fatto  mollo  la  testa  del gruppo e scelgo  la  mia  tattica rifiatando un giro  per tentare  qualcosa all'ultimo .

Seppur l'andatura  rimane  alticcia   il mio cuore  scende di frequenza  e inizio a patire  il freddo .

Terminato  il  4° giro  torno  in gara  , davanti  non e' successo  nulla anche  se a volte siamo allungatissimi .

Non poche energie  porta via  il freddo  , essere  bagnati  da piu' di un ora e ti accorgi che  le gambe  non sono  piu'  bellissime .

Passato l'ultimo  cavalcavia  si scende  sulla  statale per Garlasco e sono  davanti al gruppo  quando  mancano circa  4 km  .. assisto  a un  tentativo  di un corridore  che  non conosco  che  si allontana  bene  , parto  e rientro  su di lui , mi  giro e il gruppo  sembra   schiacciarsi  a sinistra  e rallentare .

Procediamo  a cambi  regolari  ma duriamo  solo  un  km  e ai  2 km alla  fine  sul  vialone  arrivano  i primi   con Geloni , Migliavacca , Merlo  e altri ..  tengo  duro e  resto davanti  nella  speranza che  si rompa  ma  nulla .. alla  rotonda  di  ingresso di Garlasco siamo  tutti  assieme  e si  inizia  a  ballare .

Io sbaglio la  posizione  passando a  sx uno  spartitraffico  e a destra  parte  la  volata   che  vince  alla  grande   Corati  della  Olmo Quinto al Mare .

Grande  vittoria   e grande  volata ,  gestita  in  testa  a testa  con Colombo di  questo  ragazzo silenzioso  e  educato  ma  in  corsa  tostissimo  e completo.

GRAFICO  STRAVA -GARMIN  DELLA GARA DI OGGI







Geloni ( Team Riboni  e Corati ( Olmo  )  il vincitore .

Malfatti con  Perotti Cristian  il vincitore della  gara  C/J/S su  Parrrinello ( JollyWear)

L'Arrivo solitario  di  Gigi  Cifarelli  ( Borgo D'Ale)

Circuito di Granozzo (No),Tota A. nei veterani e Zanellato nei giovani

Un  centinaio  di partenti  per   entrambe  le  corse  delle  due  fasce   suddivise  in  Cad/Jun/Sen  e  i  soli  Veterani .

Sole  che  inizia  a  scaldare un po' ,  ma una  brezza  fastidiosa  e  fredda  ci costringe  ancora   a indossare  gambali  e  calzamaglie .

Partono  i  giovani  e  a  5  minuti  partiamo  anche  noi  ,  il  circuito  e'  un  triangolo  di  circa  12 km  da  ripetere  5 volte  tra  stradine  di  campagna  , l'attraversamento  del  paese  di Casalino (No)  e Confienza  e il  ritorno  a  Granozzo  per  una statale  piu'  grande .

Primo  giro  io sono  la' davanti  e  seppur non  conoscendo  il  percorso  gia'  dopo  alcuni  km  la  velocita'  e'  alta  , si  susseguono  scatti e allunghi  e  sembra  che  si  possa  creare  subito   una  situazione .

Il vantaggio  resta  sempre  risicato   e  passiamo  sotto  lo  striscione  per  la  prima  volta   ancora  tutti  assieme .

 Durante  il  secondo  giro   si  avantaggia  un altro  gruppetto  di  5 o 6 ,   vedo  dentro   uno  dei  fratelli  Tota e M.Trani con  G. Campo della  Destro ,  e per  ultimo  entra  anche  l'unico  uomo  pulinet  della corsa G. Migliavacca.

Nulla  anche  per  loro   fino  al  terzo  giro ,   dove  si  avvantaggiano   A. Tota   ( Team 71) e Federico  Aicardi  ( Bindella)  che  faranno  un  gran  numero   restando  per  ben  tre  giri  fuori   con  vantaggio  di  40   secondi .

 Tanta  stima  da parte  del  gruppo   per  i  due  fuggitivi ,  ma  penso  che  nessuno  abbia  invidiato   Aicardi che  si  e'  preso  un  impegno  davvero difficile  con  un  A. Tota  che sembra  quasi   non  fare   fatica  a  fare  nulla .

Ultimo  giro  si  avvantaggiano  in  4  con  il  re  delle   torte  Vanzin  (Gio'n dent).
   Mi  porto  in  testa   convinto  di   provare  a  ricucire   e fare  una  discreta  volata    ma  sullo   stradone  le  sbandate  e  le  ripetute arruotate   rendono  i  5 km   assai  stressanti.

Nel  frattempo  prova  l'anticipo  Migliavacca ( Pulinet)  ma  viene  ripreso .

 Ai  due  km  mi  trovo  in  posizione  buona  ma  al vento  e  una  vocina  dentro di  me  mi  consiglia  di  levarmi  da li' .

Prendo  al  volo  il  suggerimento e mi  sposto  a  destra ,    troppa  gente  che  non  conoscevo  in  questa  corsa e tutti  sembrava  dovessero  vincere.. assurdo. poi   tempo   zero eee   patatrak!   una sdraiata    di  una  quindicina   uno  sopra  all'altro .

Qui  si  concretizza  il  mio  premio  di  giornata   andandomene  alla  macchina  sano e salvo  e senza  danni.

Vince la  corsa  Alberto  Tota  ma   per  oggi  la  sfida Manetta - Inceneritore e'   a  vantaggio  del  gruppo   della  Conca Fallata  con il  Feffo ( Aicardi)   comunque  complimenti  ad  entrambi  per  il  podio .

PER FOTO  E CLASSIFICHE  COMPLETE  vai su :http://www.fotoserant.it/g-p-pro-loco-a-s-d-novara-che-pedala-2/


Grafico STRAVA CYCLING  della  gara  di  oggi   con  velocita'  e  media :

Federico  Aicardi  e  Luca Vanzin  (chi non salta  nerazzurro e' )

Classifica   solo   dei  Senior ..  mancano  cadetti  e  junior  purtroppo

Bargano (Lo) gara finale Edilferramenta .. si infortuna Giuliano Barboni ..

Giornata  uggiosa  con minaccia  di  pioggia , le previsioni  sono diventate  un gratta  e  vinci,   stiamo  aspettando   la  fine  della  gara  dei  Gentleman e Super  mentre  ci  si riscalda  qualche  giro  sul percorso   e  vediamo  la  caduta  in testa  al gruppo in fuga una  ventina  di elementi ..  un uomo  resta  a  terra  ai 300 metri circa ..

Ci avviciniamo,   e' Giuliano Barboni  non si muove e si lamenta ..  la  botta  e'  stata  secca   arrivavano  dalla  stradina   sullo  slargo   dell'arrivo   con vento  a  favore  la  velocita'  era  alta .

Si capisce  subito  che l'infortunio   e' di una  certa  entita'  .. nulla  di  grave  ma  quando  si  cade  a 50 e passa allora non  e'  mai  bello .

Arriva  l'ambulanza  e nel frattempo sopraggiunge  il gruppo  ritardatario nel parapiglia  delle  avvisaglie  una  motostaffetta   finisce  in un  campo  ma  nulla  di  grave   e  iniziano  le  operazioni  di  soccorso per  Giuliano .

Poi  dalla  moglie , tramite  comunicazione  a  Castagna   sapremo  che  dovrebbe  avere  un paio di fratture  al bacino  e alla  scapola ..  torna  presto  Giuli!!

Parte  la  nostra  gara una  sessantina   ben suddivisi  tra  giovani  e veterani .

Tra  attesa  dell'ambulanza  e  quello  che  abbiamo  visto ,  passa il tempo  e  anche  gran parte  dell'entusiasmo  di giornata  per  divertirsi  in gara ..  ma  sono  cose  che  succedono  e le  accettiamo ,..

Purtroppo  toccandosi  i maroni  ma  sono  cose  succedono .

Parte  la  corsa  , spiccano  i 6-7 uomini  della  Pulinet  di nero  vestiti   che  fanno  brutto e  poi  tutti  gli  altri in  lizza  per  le  classifiche  e  motivati  a  vincere  questa  corsa .

Dopo i due  giri  a velocita' controllata  per  l'attesa  dell'ambulanza  la  corsa  impazzisce , con  scatti  a  ogni  giro  e  tentativi  di  fuga  sempre  su  velocita'   elevate .

14 i giri  da  percorrere  di  5 km   con tratti  di  vento a  favore  nella  stradina  dell'arrivo  e  laterali  e contro  per  il resto  del percorso  che  resta  abbastanza  rognoso  con passaggi  in frazione  e un pezzo  di  statale.

In parecchi  proviamo  ad evadere  ad ogni  tornata ,  sempre  cercando  di andare  via  con qualche  uomo  Pulinet  per  godere  di  un po'  di  gioco  di  squadra  ma  niente .

Gherardi  a un certo  punto  con la  sua  andatura  costante ed  elevata  sembra  mettere  in difficolta'  il gruppo ,    ci  si  stacca    anche  in una  decina   con uomini  importanti  , Beccaro, Nervi , Amato  ma nulla   massimo  dieci  secondi  di vantaggio  e  poi  si viene  ripresi .

A 4 giri  dalla  fine inizia  a piovere e gli uomini Pulinet  si piazzano  in testa   e menano  le  danze  fino  alla  fine  , anche  se  l'andatura  non era  folle  ma  a  43 km /h  nessuno piu'  ha  fatto  tentativi .

Ci si prepara  per  il fatidico  ultimo  giro  e  per  prendere  la  stradina  davanti ,  chi  aveva  la  posizione   e l'ha  mantenuta  ha  rischiato  meno   ma  chi  voleva  portarsi  avanti  negli ultimi 3 km doveva  prendere  parecchi  rischi   tra  sbandate  , buche  e  la  stradina  che  era  diventata  una  fangara  sccivolosa.

Parte  la Volata ,  Il Rapace  Rapaccioli  riesce  in extremis   a  guadagnare  la  testa  ai  500 metri  e  parte  la  volata   tutta  a  sinistra  coperta dal vento contrario in quel momento .

Gli uomini  Pulinet   lasciano  i loro  velocisti  Nervi  e Amato  un po'  presto al vento   e  Beccaro  ha  la  meglio  nell'assoluta .

Grande Volata  Dell'onnipresente    Marco Trani  ( Destro Risto') , che  con un terzo  assoluto  guadagna  la  meritata  vittoria  di categoria  davanti  agli ossi  duri  Manzini e Martignoni  bene  anche  Geloni quinto .

Io Ottavo  di  categoria ,  ventesimo assoluto  penso ...  ma  sinceramente   sono  stato  bravo a finirla   ero  tentato  di fermarmi  dopo l'inizio  della  pioggia  meglio  non rischiare  eccessivamente .

Vittoria  di Trani  anche  nella  classifica   generale veterani   del Trofeo di Primavera  io quinto  e contento  delle  cinque  prove  fatte .

Grafico  Garmin  della  corsa :

 Bello  Matteo Nervi  col cappellino in puro  stile   Agostini  .. con  Beccaro   e  Amato Omar

 Trani , Manzini e Martignoni

Prende forma il progetto Let's Bike sulla pista di Vairano (Pv)

Bene  ragazzi , questa  e' proprio  una  buona  notizia !! ... date  un occhiata  al  sito http://letsbike.it/   penso che  sia   un'ottima  alternativa  ai  gruppi  serali  del  martedi'  e del giovedi'  .

Potremo  trovarci  con una  minima  spesa  di 5 € direttamente  in pista  per  due  ore   in completa  sicurezza      ad  allenarci  a tutti  i livelli  e senza  traffico ..

Dal 2   aprile  tutti  i  martedi'  e  i giovedi' sera   nell'attesa  che  le  societa'  si  organizzino  per  effettuare  corse  udace  all'interno  della  struttura  .

Fate  girare  la  notizia  ciao!!

http://letsbike.it/pedala-con-noi/

Qualcosa  gia'  bolle  in pentola   staremo  a  vedere intanto  godiamoci  la  pista  che  e'  veramente  bella!

Cerello di Corbetta (Mi) Tota M. e G. Bentley vincono le due gare

Bella  domenica  di sole  a Cerello  di Corbetta  senza  il vento  dell'anno  scorso  clima  ideale .

Dopo  aver visto  l'arrivo  della  fascia  Gentleman    vinta da G . Bentley  ci  prepariamo  per  partire  in una  settantina   tra  CJS e Veterani  14 i giri  da percorrere. 

Primi  giri  della  centrifuga  di Cerello  percorsi  alla  velocita'  della  luce  , il  giro  e'  praticamente  una  volata  unica   sempre in piega  bassa  e  gran parte  in piedi  sui pedali . 

Gli  scatti  si  susseguono  oltre  ai vari  tentativi  di  fuga i piu' attivi   ne  cito  qualcuno sono i fratelli Tota  ( che  non toccano terra per come  vanno),  Tira,  L. Parmigiani   (grande anche  oggi sempre  davanti) e  altri . 

Tengo  la  testa  della  corsa  finche'  riesco  i piu  determinati   nel momento  di maggior   difficolta'  del gruppo  sempre  stiratissimo  evadono . 

Tota M. , ( team 71),  Parmigiani ( Extream Bike Lodi ) , Caroni E. (Lemer) Tira (doctor bike) e il cadetto  D'Agnano (Corbettese)

Allungano  e prendono  un minuto  di vantaggio anche  sepppur  visibilissimi   e' difficile  ricucire  in questo  circuito. 

Respiro  alcuni  giri  in coda  e guardo  come  si muove  la  corsa . 

Qualche  tentativo  ad ogni  giro  ma  nulla  di rilevante   , a 5 giri  dal termine   mi riporto  in testa    e  si  prova   a  creare  una  controfuga , si va  sempre  forte  ma  non si  guadagna  sulla  fuga . 

A due  giri  dal termine  in una  quindicina   prendiamo  un discreto vantaggio di metri  sul gruppo   e all'ultimo   giro  partono  gli  anticipi . 

Tota  A. parte  violento  e non riesco  a  tenerlo..,   M.Boglia ( Cicli Boglia  Colnago)  invece   si  aggancia e vanno ,  io resto   dietro  rifiato  ma  nessuno  cambia  .

Ai 1500  parte  Rapaccioli   alla  sua  maniera   e io  resto  in testa  ormai  pensando  a una  discreta  volata . 

Si accodano Abbiati e Meroni  della  Lemer dietro  tutti  gli  altri ,   siamo  ai  500  da  dietro  rientra  Trani (Cicli Destro Risto') e parte secco ,  dietro  subito  io e  Meroni    che  arriviamo  davanti  al gruppo  circa  nella  decima  posizione  assoluta . 

Davanti  Vince  il veterano  Tota Marcello (team 71), davanti  al senior  Tira (doctor Bike) e il veterano Emilio Caroni (Lemer) 

poi  lo Junior  Parmigiani ( ext bike Lodi)  e il Cadetto  di casa  corbettese D'agnano. 

Bel corsone   !  

file  Garmin  della  gara

Gerenzago (Pv), quarta prova Edilferramenta Barboni e Gulmini i vincitori assoluti

Quarta prova del campionato di primavera  organizzato dall'Edilferramenta  sul medesimo percorso  di Gerenzago di venti giorni fa' .

Qualche  partente  in meno  , a occhi  e croce  una  novantina    tra Veterani e CJS .

Oltre  alla  mancanza  di Agostini  si registrano  i soliti  atleti  in gara  per  la  classifica  finale  con l'aggiunta   della  Pulinet  quasi al completo .

Una  leggera  brezza  ma  oggi 10/12 gradi  non ci si puo' lamentare  e il primo  giro  lo percorriamo  tutti  assieme  a andatura  elevata .

All'inizio del secondo  giro dopo  la  esse  del paese di Gerenzago allunga lo Junior  Parmigiani (Extream bike Lodi)  deciso ,  e il veterano  Ghelfi  (Pulinet ) lo segue  e lo aggancia .

In quel momento  sono in testa  al gruppo  e parto  secco  per  rientrare   mi  giro  e non mi segue  nessuno  quindi  mi impegno  per  rientrare   e  a breve  li aggancio .

Procediamo decisi  e ci accorgiamo  che  il gruppo ha  deciso di lasciarci  spazio  viste anche  le  presenze   di  due  uomini  con squadre pesanti al seguito .

Guadagamo circa  trenta  secondi  e  mancano  11 giri  al termine  circa 55km.

Si procede  a  cambi  regolari  spingendo  forte  su  tutto il percorso dai tratti  con vento  contro  fino  alle  accellerate  piu' facili  con vento  a  favore .

La  presenza  di questi  due  corridori  mi  da  molta  fiducia e tranquillita ,   dall'ordine e la precisione  della  manovra di  Ghelfi  alla  forza giovane e  esplosiva  di Parmigiani che  unita  alla  mia determinazione e  voglia  di  arrivare  creano   un ottimo  lavoro  di regolarita'  e di livello .

Quando  mancano  6 giri al termine  abbiamo  ancora  un minuto  emmezzo  di vantaggio  e  viaggiamo  ancora  bene e di comune  accordo  tutti e  tre e  io  riesco  a essere  ancora  fluido nella  pedalata  e dentro  di  me  cresce  la  voglia  di  giocarmela  fino in fondo.

A due  giri  dal  termine  Parmigiani  rompe  gli  indugi  e  prova  un paio  di  allunghi   ma  sto  ancora  bene   e  chiudo  cercando  ancora  la  regolarita'  almeno fino  agli  ultimi  5 km .

Ci  si  guarda  e  si  parlotta un po'  , Parmigiani  sembra  tentato  a  provare  l'arrivo  assoluto in solitaria  ma  sinceramente  dopo tutto  questo  lavoro  e ancora  la  buona  condizione  mi  va stretto e lo esterno .

Ghelfi  molto gentilmente  ricorda  la  perdita di  mio papa' e porge  la  disponibilita' a cedere la vittoria  a quel punto anche  Parmigiani  concorda  considerando la  sua  gia'  vittoria   di  categoria Junior.

Tutto  questo  ancora  ai tre  km  dal traguardo  , riprendiamo  a  cambi  regolari  e sul traguardo  mi avvantaggio  dedicando la  vittoria  a Franco.

Grande   dimostrazione  di  affetto  tra  sportivi   , sono  felice  di aver  conosciuto  piu'  da  vicino  questi  due  ragazzi  dove  penso  di  aver  in comune   alcune  regole  di  vita  e non solo .

La  stagione  e'  ancora  lunga ,  anzi  e' appena  iniziata  e  avremo  tutto  il tempo  per dimostrare   quel  che  si  vale  a livello  sportivo  su tutti  i terreni   non  dimenticando  che  il  valore  che  conta  e' quello umano.


Ciao  a  tutti     alla  prossima !


Grafico  Garmin  della  gara , evidente   la  regolarita'  cardiaca ,    fascia  nel  quale   il valore  di  soglia   anaerobica  a me  permette  di erogare  un discreto  numero  di  watt  pur  non andando  in affanno eccessivo ..  cmq   si  parla  di   65 km...     ,....vula  bass !!




Cronometraggi   dei  passaggi  della  corsa :

http://asdsantangelo.blogspot.it/2013/03/cronometraggi-4-tappa-gp-di-primavera.html

Piccola  postilla   sulle  battute  che  ho  fatto sui  premi (bidoni  di  vernice) di Sant'Angelo ...

Chiedo umilmente  scusa  a Edilferramenta  ... nei  bidoni   c'erano  generi  di prima  necessita'  pari  a  un  cesto  ..  solo  che  qualcuno   ha  messo  il bidone   in cantina  con dentro tutta  la  roba  .. vero  rockyTrani?   :-)


Grazie   per   il bel  trofeo dedicato  a  Luigi  Borromeo  e  aggiungo  a Gulmini Franco  mancati  da  poco,
veramente  un bel  ricordo.