Big Wall Cogoleto (SV), prende forma la voglia di pedalare ...

 

Arriva  il  fine  settimana  ,   la  neve e'  caduta  copiosa   in  valpadana  ,  il  freddo  ,  il  gelo  e  la  nebbia
di  uscire  in  bici  "qua"  non  se  ne  parla  nemmeno  .

Anche  i  Biker che   praticano   Mtb  sono  in  difficolta'  per  i  fuoristrada  impraticabili  e  le  strade  gelate  .. allora   va  in  scena   il  tam  tam   prima  su  Facebook    e  poi   il  passaparola   telefonico  .

Arrivano  da  tutte  le  parti  ,  Locate , Landriano  , Lacchiarella , Mede , Mortara,  Voghera  , Pieve Emanuele , Bornasco , Vidigulfo ..  il  gruppo  e'  multirazziale e  le  maglie sono  tutte  diverse ,   e  poi ..  ci  sono  anche  le  donne..  uauuu...

Il  ritrovo  e'  sempre   quello  da anni ,    ma  a  volte  e'  difficile  formare  gruppi  e  avere  gli  stessi  tempi   di  incontro..  alle  nove   si  parte  tutti  assieme .

  Oggi  e'  stata  veramente  una  bellissima  giornata  , clima  ideale  con  un  ottima  compagnia sempre  allegra  e serena .

In  giro  tantissimi  gruppi   che  vanno  e  che  vengono   ,  l'unica  pecca  e'  stato  il  traffico   un po'  in  aumento .

Siamo  stati  anche  capaci  di  tenere il  gruppo  sempre  unito  pur  divertendoci   tutti   sul  solito  giro  uguale  a  domenica   scorsa .

Visto  e  considerato  che  la  bicicletta  a  livello  amatoriale  serve  a  unire e  non  a  dividere  noi  abbiamo  fatto  Bingo!    

Per  chi  invece   preferisce   la  zona   Alassio - Sanremo    rivolgersi  a Movimento Cipressa  con  sede  a  Borghetto Santo  Spirito ..  

Ciao  ragazzi ,  alla  prossima  domenica !

si ricomincia a pedalare

Dopo  aver  provato due  domeniche fa'   il  ritrovo  in Villa  Reale a Monza ,  che   oltre  al  clima  un po'  freddino  e'  stata  una   ottima  soluzione per  tutto quanto ,  compagnia  tanta ,   livello  per  tutte  le  gambe  e percorsi  bellissimi ,  la  scorsa  domenica visto   l'abbassamento  delle  temperature   ci  organizziamo  io  e  Ivan   per  andare  a Cogoleto . 

Al  solito  muraglione   non  siamo  in  molti   ma   pian   piano i  vari  gruppetti    iniziano  a  partire   per  il  giro . 

Ci  sono  anche   amici  della  zona  e  ex  compagni della  Zibido  come  Ivano   che  preferiscono   muoversi   in  solitudine  o   altri   che   in  tre  o  quattro   si  fanno  il  giro   in  tranquillita' . 

Si  unisce  a  noi   Riccardo  il  boss del  Giovenzano  . 

La  meta   solita  e'   l'altipiano  delle  Manie   sopra  Finale   arrivando  dalla  costa ,    attraversando  Varazze, Celle  ,  Savona  , Vado Ligure   ,  la  salita   di  Bergeggi    e  poi   il  passaggio   stupendo   sotto  le  rocce  a  falesia   del  Capo  Noli .. 

Anni  addietro   in  questi  periodi   si  andava  ad  allenarsi  per  l'arrampicata   proprio  sul  traverso  sottostante  la  strada   , che  a  circa   20  metri   dal  mare   con  una  lunghezza  di  400 metri   percorre   tutto  il  capo Noli   ma in orizzontale . 

Arrivati   a  Finale dopo  la  galleria  Riccardo ci  lascia   e  si  sale a  dx  per  la  salita   dove  i  corridori   alla  Milano  Sanremo   scendono  ,  una  bella  salita   regolare  tutta  al  sole  di  circa  5  km   e  arrivati  in  cima    c'e   un  falsopiano   di  6/7 km   che  porta  al  punto  piu'  alto . 

Li'   ci  si  ferma  un  attimo   per  fare  merenda e  si  aspetta   gli altri  ,  e  dopo   qualche  foto  di  rito   si  ripercorre   la  stessa  strada   a  scendere   sempre al  sole   .   

Si  potrebbe   scendere   da  dove  invece  i  prof  alla  Sanremo   salgono   ( da Noli)    ma  e'  abbastanza   freddo  e  ombroso  e  poi   si  accorcia  il  percorso   di  10 km . 

In  cima  alle  Manie   troviamo   Mauro ( il fai  paura ),  sta  volta pero'  a  far  paura  e'  una  splendida   Cipollini    , Andrea e Michele   che  si  uniscono  a  noi  per  il  ritorno . 

Si  ripercorre  la  costa   in  senso  opposto  ammirando  colori  e  odori   dell'inverno   favoloso  della  riviera   . 

Io  e  Ivan   rifacciamo   lo  strappetto  di  Bergeggi  dalla  parte  dura   e  perdiamo   la  compagnia   dei  ragazzi  che  tirano  dritto ,    anche  se  poi   verranno   raggiunti   sui  Piani  di  Invrea   che   chiudono    il  giro   prima  di  scendere   definitivamente  a Cogoleto e  alle  auto . 

Per  me  e  Ivan , che  passera'  veterano ,   e'  un  inizio  verso  la  preparazione  che  ci  vuole  per  correre  le  nostre   gare  in  circuito  e  si  spera  anche  qualche  mediofondo  . 

Dico   si  spera  perche'  per  fare  questo  bisogna  avere  una  tranquillita'   a  livello   familiare  e  anche   di  lavoro,   cosa  non  sempre  facile . 

Dovessimo  trovare   queste  condizioni    l'anno  prossimo  ci  siamo  anche  noi  la'  davanti . 

Foto gara del mattino Pista Vairano con Cassani e Lelli

La  prima   garetta  e'  finita  cosi' .. 

tutte  le   foto   della   mattinata  le  trovate  sul  link  sottostante 

foto  della  giornata   completa   sul  link  :  

                        https://www.dropbox.com/sh/iy42xub29hje3hp/C8npeKJONn#/

                       fino  alla   foto  140  sono  quelle  del  mattino..

test nuovo mezzo 2013 in pista Vairano (Pv)

   scott Foil 20 

Pista  di Vairano  di Vidigulfo (PV) 

 programma   della   giornata  con  Davide Cassani  e Lelli

ore 9.00 -10.00        ingresso  e  accrediti  ospiti

ore 10.00-10.15        breafing tecnico  a  cura  di  Davide  Cassani

ore 10.15-10.45         presa contatto  con  pista  e  riscaldamento

ore 10.45-11.30        gara  in gruppo  su  percorso handling

ore 11.30-12.30        Gara  a  cronometro


STESSO  PROGRAMMA   DALLE 13.00  alle  16.30  

manifestazione   ad  invito   e  previa  prenotazione  

per  ulteriori   info  collegarsi  al  link  : 

       http://www.sportivamentemag.it/archives/7251

Presentazione rivista Cycle a Milano

http://www.cyclemagazine.it/cycle/

Stop forzato , arrivederci all'anno prossimo .

Ciao a tutti ,  mi  spiaceva  lasciare li'  cosi'  senza  dire  due  parole  agli  amici corridori  e  non  per  finire   la  stagione e salutare  tutti .

Pensavo  di  farlo   commentando  un  altra  gara  o  altre  gare  visto  che  stavo  ancora  bene  e  fino  a   fine  ottobre  c'erano  belle  corsette .

Purtroppo  non   so  come  e quando  ma  ho  preso  una   broncopolmonite ,  seppur  in  forma  leggera   non  e'  da  sottovalutare ..  con  i  polmoni  ci  lavoriamo  parecchio   quindi  massima  allerta .

Non  so  se  sia  stata  una  gelata  presa  una  mattina  di  settembre  a Canazei  o  quant'altro   ma  sta  di  fatto  che  tornato  dalla  montagna  mi  sono  allenato  e  ho  corso  per  due  volte  a Lacchiarella e  a  San Cipriano  sempre  con  buone  sensazioni   ma  il  lunedi'  successivo  i  primi  sintomi  di  febbre  e  per  5  giorni  sempre  piu'  forte  e  poi   via  via   gli  altri  sintomi .

Nulla  di  grave  ci  si  cura  e in  un  mesetto  si  torna  ad  allenarsi  per  la  prossima   stagione .

Quest'anno  e'  stata  una  stagione  sportiva  guadagnata  visto  e  considerato  l'impegno  che  mi  sono   preso  di  curare e assistere a casa  sua  mio padre malato  di  S.L.A. . Un  buon  inizio  poi  l'incidente   a Marzo ,   ma  dopo    da  fine   giugno   a fine  settembre tre  mesi  di  buona  condizione  e divertimento.

Potrei  sembrare  io  la  persona  brava  e  buona  invece   e'  una  collaborazione  molto  reciproca .

Mi  restava  quasi  impossibile  rinunciare  a  tutto e dove  sono  riuscito  ho  condotto una  vita  piu'  normale  possibile sacrificando  qualcosa  e qualcuno  ma  guadagnando  dei  bei  momenti  di  svago sia  con  amici  nello  sport  che in  famiglia .

Davide  ha  dovuto  fare  per problemi  logistici e di  tempi  familiari   un'altra  stagione  negli  amatori  e non  negli allievi  della  federazione ,  ma  anche  per  lui  tutto  cio'  che  erano  momenti  di sport  da  condividere assieme  erano  tempi  guadagnati ,     e quindi  non  e'  stato  tempo perso.



La mia compagna  Cristina  che  mi  vede  poco ,  ma  riesce  sempre  a  darmi  carica  e  forza  in  qualunque  situazione  seppur  lavorando  piu'  di  tutti    messi  assieme .


Franco .. ( lo  chiamo  cosi'  da  anni  ci  faceva  sentire  piu'  amici  e  compagni  di  cordata che  padre  e  figlio )  mi   aspettava   col  sorriso  e  quando  vedeva   cesti  o borsette era  felice  e complimentoso  .

 Ora  lo  vedo  gia'  piu'  stanco   e  sofferente   la  sua  strada  e'  sempre  a  doppia  cifra  di  pendenza  ma dove  prima   saliva  a ruote  sgonfie  ora  e'  sui  cerchi  .. pedala  a vuoto ..  il  lento  fiume  indolore  della  malattia   procede senza  fare  sconti  e  soste  e  punta  dritto  alla  sua   respirazione .

Non  oso  pensare   cosa  possa  essere  per  un uomo   sportivo e ambizioso   vedersi  un  corpo  pesante  e  abbandonato  , totalmente  passivo ... la  vera  forza  e'  ogni   mattina  salutarmi  con  un  sorriso   e  magari   io  ho  i  coglioni  girati  perche'  piove.

Si  cerca  ogni  giorno  di  ridere  e  scherzare ,  ironizzando  anche  sulla  malattia e  sulle  situazioni  anche   se  a volte si   ha  la  sensazione   di  non  aver  mai  fatto  abbastanza.


Un  saluto  anche  da  parte   di  Franco,    ciao  alla  prossima  .

San Cipriano (Pv) ...Cimillo Extreme/2 e Roberto Bassi

75 i partenti a San Cipriano Po , il tempo  concede  una  tregua  a sprazzi  anche  un po' di  sole   .

50 veterani  e 25 gentleman   si sono  dati battaglia  lungo  i 5 giri di  circa 12 km  tra  stradine  di campagna   che passano da fraz.  Casottelli ,  San Cipriano e lo stradone  leggermente in discesa  che  dal cavalcavia   di Stradella  riporta  a Campospinoso  e poi  ad  Albaredo Arnaboldi  .

Purtroppo  questo  tratto  molto  veloce  vanificava    tutti i tentativi  di fuga  che  ad  ogni   giro  si  sganciavano  dalla  testa  della  corsa. 

La  svolta  al terzo  giro  ci sganciamo  una  decina  sembra  la  volta  buona  si  gira  almeno  in 7/8  e la  velocita'  e'  buona   ma  prima  del passaggio in paese  veniamo  ripresi . 

Ancora  un  giro  molto  allungati  ma  tutti  assieme  e  si lotta  per  entrare  in testa  nelle  stradine  . 

Qui  si  sganciano  in due  Luca  Cimillo (Extream bike Lodi) e l'onnipresente  Magagnin  (Fit Monza) in forma  eccezionale  e quasi sempre  davanti . 

Dietro  una  lunga  fila  indiana   e per  chi  non  e'  entrato  davanti  e'  quasi  impossibile  rimontare  posizioni  per  un  eventuale azione  o per  fare la  volata .

Alla  curva  a  destra  ai 3 km  i 2 conservano  una  decina  di  secondi   che  basteranno  per  arrivare  si sgancia  un altro gruppetto  ma  nella  lunga  esse  del paese  ne  nasce  un volatone  quasi in fila  indiana . 

Cimillo  coglie  lo  scatto  giusto  per  arrivare  solo   davanti  a  Barzetti (Trabattoni)  e  Magagnin    , primo  dei  gentleman   Bassi  sesto  assoluto . 

Rispetto a Lacchiarella era  una  musica  ben diversa  e  anche  la  media  lo conferma,  secondo me  quando  si  e'  tanti  e tutti  forti  importanti  sono  le  scelte di fare azioni  alterne per  poter  fare  la  differenza .

Chi ci riesce  e' piu'  bravo.