lunedì 25 gennaio 2010

23/24 gennaio ...tanto o niente ?? forse il giusto ..

Sabato allenamento al ponte di Pavia partendo da Vidigulfo , bel lavoro medio/alto considerando il clima ancora proibitivo per lavorare un po' al limite.. comunque con Ivan si e' sempre cercato di stare davanti con qualche piccolo allungo ma sempre ben scortati da una pattuglia di affezionati .. cmq grazie per la compagnia... e' sempre carino " al ponte" ...
Domenica contro le previsioni fatte , io e Gianluca siamo andati a Cogoleto e abbiamo fatto il solito giro con il bergeggi e le Manie , discesa su Noli e rientro piu' o meno sostenuto sempre in compagnia di ragazzi di varie squadre della nostra zona .. ci sembrava di aver fatto tanto con 200 km in un w.e. quando al rientro in auto a s.genesio troviamo Mr. E.Pezzetti che rientrava da una distanza con tre giovani che almeno due potevano essere figli suoi... bhe..un salutino e la notizia che erano in giro dalle 8.30 erano le 14.00 e dovevano rientrare quasi a Milano ... per il Pezz 170km !! a quel punto Gianluca mi guarda e dice : " danie'.. allora noi non abbiam fatto un cazz'..! e bravo ..
abbiam fatto quello che ci permettono le nostre gambe .. lui e'' il Pezz...

e' dura tenere le ruote....

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sabato 16 gennaio 2010

OGGI AL PONTE !

avvicinamento in auto per problemi di tempi di rientro e giro sostenuto con una buona compagnia di una trentina di smanettoni.. solite facce ,ritmo abbastanza elevato senza grossi strappi ora si cerca di stare davanti e di lavorare in vista delle prime gf/mf e i circuiti di fine fabbraio domani 100 km con salite e ritmo al rientro ...penso in solitaria... sara' dura ma ho voglia....vado via alle 8'30 da vidigulfo rientro 11.30/11.45...