giovedì 29 aprile 2010
brazzo boys ... che rumba !!
giovedi' sera giro con il gruppo di certosa di pavia .. partenza in sordina , ma in pochi km dopo Pavia si diventa molti .. almeno una sessantina .. il ritmo e' alto e costante e a tratti si inizia a occupare tutta la carreggiata.. non siamo ai livelli dei Manetta ma il gruppo inizia a diventare di proporzioni importanti ..in totale per me 90km , quasi tutti coperto e tranquillo tranne i trasferimenti .. come tutte le volte che non vuoi far fatica .. ne fai tanta e arrivi a casa stanco .. buon riposo ...
Battesimo della salita a Miradolo per Davide, padrino Luca Bizzarri
Partenza da Inverno (pv) per un giro sulle collinette di miradolo con Davidino e Luca (Magherno president)...battesimo della salita per Davide che dopo il monteleone scende a S.Colombano e si cimenta sulla salitella delle scuole e poi "LA COLATA" ..se la cava con una spintarella a tre quarti del muro , ma quelle spinte non lo convincono ....<"papi la prossima la faccio da solo " > si riscende , e si sale dalla capra ..un po' di altipiano discesa e attraversiamo miradolo paese ... alle terme di Miradolo Luca ci saluta .. io e Davide saliamo dalle terme e scendiamo da Monteleone.. sembra quasi di andare in giro con un compagno ormai .. bellissimo ...si ritorna alla macchina e giusto per ripagare il buon allenamento gli offro una pizza a Magherno ... grande il mio Piccolo..
martedì 27 aprile 2010
Lunedi' e martedi' carico...
Ieri sera giro con Ivan tranquillo fino al levarsi di un forte vento che invece di rallentarci accende gli entusiasmi.. finale con 15 km a tutta .. tot 70 km ..
Martedi' ore 18.00 a Binasco con Rocky Trani e Gianluca per il giro con i Manetta .. mega gruppo agguerrito e gran bel lavoro di ritmo gara almeno per 50 km con passo veloce e allunghi su strappi.. moolto allenante e divertente.. devo anche dire che il giro manetta ha le strade con il fondo migliore della zona...ora si passeggia fino a sabato .. w.e . con due gare.. Villanterio e Garlasco Montalto .. sperem ...
Martedi' ore 18.00 a Binasco con Rocky Trani e Gianluca per il giro con i Manetta .. mega gruppo agguerrito e gran bel lavoro di ritmo gara almeno per 50 km con passo veloce e allunghi su strappi.. moolto allenante e divertente.. devo anche dire che il giro manetta ha le strade con il fondo migliore della zona...ora si passeggia fino a sabato .. w.e . con due gare.. Villanterio e Garlasco Montalto .. sperem ...
domenica 25 aprile 2010
cicloturismo a Zeccone ...la prima di Davide 90 km ...
oggi siamo andati con i compagni del Team Magherno a fare la cicloturistica di Zeccone (pv) la novita' era che Davide si cimentava a fare una distanza lunga e stare in mezzo alla gente in bici con i piedi fissi alle tacchette .. be.. e' andato tutto benissimo , anche la salita al Monte bruciato dopo la panoramica .. che sembrava un problema non da poco... ha tenuto duro e abbiamo scollinato a meta' gruppo circa .. rientro e ristoro e alla fine sfogo delle energie rimaste a inseguire l'altra cicloturistica di Pieve E. fino a Siziano poi si e' girato verso casa...
bellissima mattinata ...
sabato 24 aprile 2010
a Zelo buon Persico c'era il mondo ma....
La mia gara dura solo 3 km .. un corto veloce in gergo atletica leggera ...scherzi a parte , tanti partenti .. cadetti junior , senior e veterani circa 150 corridori .. un circuito abbastanza pericoloso con tratti di strada distrutta , altri migliori , ma alcuni dossi e quattro o cinque rotonde che affrontate in gruppo sono un rischio totale dalla ventesima posizione in poi .. questi purtroppo sono i circuiti .. non sempre si riesce a offrire stradoni e sicurezza .. accettiamo tutto poi sta a noi scegliere dove andare a correre e divertirci .. comunque all'ingresso della prima rotonda io sono mio malgrado nelle retrovie del gruppo .. si toccano cadono in 6/7 faccio il possibile per non cadere, vado giu' di strada nell'erba e mi salvo ... ma riattacco i pedali e riparto siamo una ventina staccati di 2/300 mt si cerca di rientrare subito .. la strada e' dritta e il vento soffia a favore .. il gruppo e' velocissimo e il mio gruppo di sventurati non si organizza a sufficienza .. corsa finita .. ancora prima di sudare.. mi accodo all'auto fine corsa che per un po' mi aiuta ...sembra farmi rientrare .. purtroppo un gruppetto di meno allenati si stacca dal gruppo e l'auto mi fa segno che basta cosi' .. li passo cerco di andare da solo ma non riesco .. camminano sempre molto forte .. non guadagno .. mollo .. oggi e' andata cosi' .. domani cicloturistica con Davidino .. si spera sia meglio settimana prossima ..
giovedì 22 aprile 2010
...piccolo leoncino in crescita...
Ieri sera con Davidino c'era in programma un uscita abbastanza seria , quindi divisa da ciclista casco ben allacciato (servira') borraccia
con sali e banana ...(scarpe ancora libere) destinazione Miradolo terme due salitelle e ritorno totale una cinquantina di km ...si parte e da Vidigulfo in direzione sud soffia un bel vento a favore che ci spinge velocemente a destinazione senza problemi.. salitella di monteleone , quella della cappelletta e si gira per tornare a casa.. durante tutta la tratta di ritorno il vento soffia contro e anche forte ma Davide e' veramente bravo a stare coperto senza mai prendere aria ..arriviamo a vidigulfo e tra una chiecchera e l'altra la concentrazione sfuma e in una fase di cambio posizione davide perde l'appoggio di un pedale sbanda colpisce prima un marciapiede e finisce la corsa contro un palo di ferro ,,... botta tremenda .. ha fatto un 25 allora a zero in un secondo.. le gambe hanno picchiato contro la curva e il corpo e la testa contro il palo.. casco spezzato.. lui ha reagito da grande e coraggioso rinfrancando me distrutto dallo spavento e dalla preoccupazione che si fosse rotto qualcosa.. per fortuna solo botte e una gomma forata.. e la frase mitica .. "oh papi .. capita ,,.. comunque non glielo dico alla mamma..." bella Dadi , hai gia' capito come funziona .. grande !!
mercoledì 21 aprile 2010
Colata , Belfuggito..Belfuggito-Capra in S.Colmbano Mountain...
Quartetto "allegro" per l'allenamento di ieri sera .. Ivan il terribile, Rocky-Trani (foto) ,Maver Jr e me... andata a miradolo tipo "fuga a 4 del provinciale in pianura.. scherzi a parte, andatura altina con qualche colpo qua' e la' .. salitella di Monteleone e discesa su Sayonara , Graffignana , S.colombano scuole, colata (a tutta) ,giu'di la'.. belfuggito a salire (sfr x due volte) e capra a scendere, poi risalita boschetti , Monteleone e rientro per le 20.30.. 85 km per me + i 40 tra mattino e intervallo.. senza pesare su nessuno esce una distanzina.. ora fino a sabato giretti e ritmo sulle ruote di altri .. cerchero' di portare questa condizione piu' avanti possibile..
saluti...
saluti...
domenica 18 aprile 2010
gara di Cassolnovo (PV) ...che lotta ...
Altra gara con i "giovani ", alla partenza cadetti , junior e senior + veterani prima serie ...
pronti via di buona lena .. subito scatti , controscatti e dopo cinque /sei km evade Simoni .. lo rivedremo al traguardo .. per il resto del gruppo corsa piuttosto dura , nessuna fuga va in porto e nonostante la perdita di un po' di elementi da dietro nessuno molla .. si arriva alla volata in gruppo regolati da Rapaccioli e Della Bella nei Vet.., buon secondo posto dell'amico Marco Trani della Milano Parquet di lacchiarella..
Io , motivato dalla presenza del mio compagno Ivan ho lottato a tratti pur soffrendo i continui scatti , avrei preferito maggior lavoro ma piu' costante .. al km finale provo l'anticipo ma non ne ho la qualita' e l'efficacia .. prima della volata mi rialzo e per poco non mi spazzano via.. hehehe ... a volte penso che due gare ravvicinate fatte intensamente siano anche troppe .. piu' mentalmente che fisicamente ..buono il quindicesimo posto del mio compagno Negretti Ivan.
pronti via di buona lena .. subito scatti , controscatti e dopo cinque /sei km evade Simoni .. lo rivedremo al traguardo .. per il resto del gruppo corsa piuttosto dura , nessuna fuga va in porto e nonostante la perdita di un po' di elementi da dietro nessuno molla .. si arriva alla volata in gruppo regolati da Rapaccioli e Della Bella nei Vet.., buon secondo posto dell'amico Marco Trani della Milano Parquet di lacchiarella..
Io , motivato dalla presenza del mio compagno Ivan ho lottato a tratti pur soffrendo i continui scatti , avrei preferito maggior lavoro ma piu' costante .. al km finale provo l'anticipo ma non ne ho la qualita' e l'efficacia .. prima della volata mi rialzo e per poco non mi spazzano via.. hehehe ... a volte penso che due gare ravvicinate fatte intensamente siano anche troppe .. piu' mentalmente che fisicamente ..buono il quindicesimo posto del mio compagno Negretti Ivan.
sabato 17 aprile 2010
oggi a Fortunago (PV).... giornata da uomini duri ...
Sabato 17/04/2010 Fortunago (Pv) ...La quiete dopo la tempesta ...
Sembrerebbe una giornata come tutte le altre , ma a circa dieci minuti dalla partenza dei Veterani e Gentleman della gara di oggi si e' scatenato l'inferno .. tuoni , lampi , pioggia e vento freddo.. la giuria di gara ci manda giu' alla frazione Braglia alla spicciolata per farci partire al piu' presto .. ci rifugiamo sotto la tettoia della pizzeria cinque minuti di attesa .. siamo tutti fradici e congelati .. scarpe gia' piene di acqua e mani gelate.. alcuni rinunciano ritornano su alle auto .. due colpi di clacson della macchina inizio corsa .. e si parte ..
falsopiano a scendere e si accellera da subito, guadagno le prime posizioni insieme ai piu' convinti .. quelli che poi si giocheranno la gara.. pochi km e rimaniamo in 9/10 unita' tutti veterani .. tutta "brutta gente" ..Bertoni, Rampollo,Merlo, Tiscari , Guida,Cerati,Biesuz..scusate se dimentico qualcuno ... ..si procede di comune accordo a cambi regolari per tutti e 7 i giri del circuito tra Casteggio e Rivazza di Borgo Priolo accompagnati da una pioggia battente e vento su un tratto del circuito .. suona la campana e ci si dirige verso Borgoratto e l'inizio della salita vera e propria .. alla frazione Braglia mancano circa 4/5 km, provo ad accellerare per vedere come e' messa la combricola .. Bertoni e Rampollo sono i piu' brillanti .. la salita non e' molto dura anche a ruota si sta bene ...provo un paio di volte a forzare ma Bertoni non mi molla .. pero' mi lascia fare ..ai 2 km mollo un attimo il ritmo per farmi passare e in pochi secondi rientrano in 5 .. cambio il rapporto e aumento .. restiamo ancora io e lui..col rapportone perdo un po' di brillantezza ma si scollina .. parte la volata, in curva perdo la posizione di vantaggio.. non lo passero' piu' .. faccio secondo .. peccato , provero' la prossima volta .. bella gara da corridori veri ... anche se siamo tutti dei Masapan !!
martedì 13 aprile 2010
martedi ' da spettacolo.... con Ivan " il terribile " !!!
Con tutto il rispetto dei gruppi " Brazzo, Manetta , ponte impero" tutti sanno che gli allenamenti migliori si fanno in due ..mica per niente la gente forte e che poi ha risultati in questi gruppi non la vedi.... ad ogni modo son felice di poter contare su un compagno grintoso quanto mai , che, se da' un appuntamento c'e' sempre, e non guarda nemmeno fuori dalla finestra che tempo fa' prima di uscire... per farvi capire l'entusiasmo che ci mette .. tre figli , un lavoro quotidiano di nove ore , moglie e tutti i problemi di tutti .. ma il sorriso e l'entusiasmo per la bici non manca mai ..
Sembrera' banale leggere questo .. ma perche' non raccontarlo .. un allenamento come tanti altri , come tutti fanno probabilmente .. ma questo era il nostro .. con temporali alle spalle si fugge veloci verso Miradolo , e poi S. Colombano destinazione Capra ,... 10 ripetute con rapporto duro .. le ultime a tutta .. alle 19.30 si passa per il centro del paese .. piccolo stelvio alle scuole di S. Colombano salita della Colata , discesa a Miradolo paese e rientro a cambi regolari come una fuga .. 90 km arriviamo a casa quasi col buio .. con tanta qualita' e tre ore passate con una bella persona .. grazie Ivan .
Sembrera' banale leggere questo .. ma perche' non raccontarlo .. un allenamento come tanti altri , come tutti fanno probabilmente .. ma questo era il nostro .. con temporali alle spalle si fugge veloci verso Miradolo , e poi S. Colombano destinazione Capra ,... 10 ripetute con rapporto duro .. le ultime a tutta .. alle 19.30 si passa per il centro del paese .. piccolo stelvio alle scuole di S. Colombano salita della Colata , discesa a Miradolo paese e rientro a cambi regolari come una fuga .. 90 km arriviamo a casa quasi col buio .. con tanta qualita' e tre ore passate con una bella persona .. grazie Ivan .
domenica 11 aprile 2010
sabato 9/4/2010 a Tromello ...sempre meglio...
Circuito veloce con stradoni dritti e lunghi qui in lomellina ..oggi si corre con i giovani quindi cadetti junior senior e veterani .. meglio lasciare l'iniziativa ai piu' giovani e forti e dopo circa 10 km di andatura in gruppo, appena fuori al centro abitato di "credo" Ottobiano l'allungo che sorprende il gruppo e crea la fuga di una ventina di corridori ..meta' vet e meta' giovani .Si procede veloci e di comune accordo fino a oltre la meta' del terzo giro e poi iniziano le schermaglie .. decisa e dolorosa l'azione di Colombo e Parriniello che si involano ai 7 km dal traguardo in una fase di difficolta' per tutti .. poi dietro di loro fino al traguardo scatti e scaramucce per i piazzamenti .. finisco terzo Vet decimo assoluto e ribadisco un concetto , che svanita l'opportunita' della vittoria per me che corro per divertimento e soddisfazione personale ogni posizione dal secondo in poi e' buona , quindi abituiamoci a un tutti contro tutti senza chiederci troppi perche' e porcome ... ho scelto una squadra poco affollata proprio per questo ...
:-) ciao e alla prox..
mercoledì 7 aprile 2010
martedi' giro Brazzo ..e mercole e' buona la " prima "
martedi' esordio stagionale del giro Brazzo.. una ventina alla partenza diventati poi trenta circa ..giro sostenuto con bei tratti di doppia fila , e qualche fiammata dei soliti alla ricerca della condizione migliore ... da Binasco a Certosa sempre veloce e scaramucce sul finale .. parto ai 2 km raggiungo fuggitivo e almeno qui si arriva a "braccia alzate" .. al sabato e alla domenica e' un po' piu' duretta.. :-)
mercoledi' doppio allenamento in scarico , pausa in mtb e alla sera con il mio pargolo, ormai ometto, nel primo giro in bici da corsa tutti e due .. 25 km in un ora scarsa ma buone prospettive per Davide che ha grinta e sta a ruota meglio di tanti amatori che pedalano da anni... bravo amore !! e come ha mangiato dopo !!
mercoledi' doppio allenamento in scarico , pausa in mtb e alla sera con il mio pargolo, ormai ometto, nel primo giro in bici da corsa tutti e due .. 25 km in un ora scarsa ma buone prospettive per Davide che ha grinta e sta a ruota meglio di tanti amatori che pedalano da anni... bravo amore !! e come ha mangiato dopo !!
Natale con i tuoi, Pasqua e Pasquetta acqua !
Purtroppo in Veneto questo w.e il meteo non e' stato dei migliori ... domenica riposo , lunedi' 100km in compagnia (brutta) di due granfondisti veneti che mi hanno fatto fare il giro dei colli a 40 di media.. tra pioggia e aria gelida, forse mi sembrava tutto piu' difficile per la distanza di sabato ancora nelle gambe ...cmq entrambi loro avevano fatto 160km sabato(e sticazzi) sulla salita di Calaone quasi quasi li mollo.. poi via via mi son ripreso ..a Torreglia salgo a Castelnuovo e rientro a casa da Teolo per Bresseo.. bella mattinata comunque ..
immagini del ritrovo dei padovani davanti "ae scarpe" dove di solito si riuniscono anche un centinaio di ciclisti e poi la rocca pendice di Teolo verso il ritorno ..
sabato 3 aprile 2010
tanti km questa settimana...
...dopo una settimana di allenamenti quotidiani mirati, oggi c'era il rischio che non si potesse correre causa pioggia quindi la decisione di fare un bel distanzone con i compagni di squadra e del paese ...partenza ore 8 da Vidigulfo, oltre a quelli dichiarati per la distanza ci fanno compagnia fino a Pometo anche i ragazzi dell'Armofer-Vidigulfo .Da li' proseguiamo in 4 .. io ,Leo, Gianluca, e Daniele destinazione penice poi si decidera' .. il tempo tiene fino alla una , ma sul Penice decidiamo di scendere a Varzi per fare la salita della crono di Pietragavina (per via Rosara). Dopo 90 km buone sensazioni anche sulle botte oltre il 20% ..sul pedalabile si viaggia forte .., breve sosta a Pietragavina e rientro per Zavattarello Valverde passo Carmine e discesa dalla Vallescuropasso .. gli ultimi 50 km sotto l'acqua battente ma non era un grosso problema sapevamo che avremo rischiato l'acqua nel pomeriggio eravamo cmq preparati ... alla fine arriviamo alle 15.00 con 165km .. un po' larghini coi tempi ma ci son state due forature .. bel giro.. domenica riposo e lunedi' dai Veloci di Padova ..a bumbazzzaaaa....
Buona Pasqua a tutti .
Buona Pasqua a tutti .
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